IYENGAR® YOGA SHALA
CENTRO DE YOGA IYENGAR® DE MADRID-CHAMARTÍN
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IYENGAR® YOGA SHALA CENTRO DE YOGA IYENGAR® DE MADRID-CHAMARTÍN |
HORARIO DEL CURSO 2023 / 2024
INICIO DEL CURSO: LUNES 4 DE SEPTIEMBRE DE 2023
INSCRIPCIONES ABIERTAS DESDE EL LUNES 29 DE MAYO DE 2023:
Viniendo personalmente al Centro
Llamando al teléfono 91 510 59 61
Por correo electrónico: info@iyengaryogashala.es
(El correo electrónico del Centro está reservado para inscripciones de nuevos alumnos, y para peticiones y envío de información. Rogamos a los alumnos que ya están inscritos en el Centro que para cambios de clases, comunicación de faltas de asistencia y concertación de clases de recuperación, así como para inscripciones de comienzo de curso, se comuniquen con nosotros por vía telefónica, o en persona al acudir a clase).
Nivel Preliminar 1: No tener
problemas de salud que, a
criterio de la dirección del
Centro, impidan seguir el ritmo
de una clase normal.
Nivel Preliminar 2: Haber
practicado como mínimo un curso
completo de Yoga IYENGAR®.
Nivel Intermedio 1: Haber
practicado como mínimo dos
cursos completos de Yoga IYENGAR®
y dominar las acciones básicas
de todas las posturas de pie.
Nivel Intermedio 2: Haber
practicado como mínimo tres
cursos completos de Yoga IYENGAR®;
madurez en las posturas de pie;
Salamba Sirsasana con o sin
pared, 5 minutos; conocer los
nombres de las posturas de los
programas de los niveles
anteriores; tener asimilada
(solo mujeres) la serie de
práctica del período de
menstruación.
Nivel Intermedio 3: Haber practicado como mínimo cuatro cursos completos de Yoga IYENGAR®; madurez en las posturas de pie; madurez en las acciones básicas de los estiramientos hacia delante sencillos, estiramientos hacia atrás sencillos y torsiones sencillas; Salamba Sirsasana en el centro de la sala, 7 minutos; subir solos a Adho Mukha Vrksasana y Pincha Mayurasana; conocer los nombres de las posturas de los programas de los niveles anteriores; tener asimilada (solo mujeres) la serie de práctica del período de menstruación.